心理健康资源
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从你的精神和身体健康的各个方面寻找技巧和工具, 友谊和寻找平衡. 这一切都在华盛顿大学欧克莱尔分校. 创建您的免费帐户,并开始个性化您的健康之旅今天!
咒语的健康
咒语的健康
咒语的健康为学生提供免费的虚拟咨询课程. 创建一个账户来设置你与有执照的专业人士的约会.
管理心理健康视频
这个工作坊的重点主要是帮助个人, 管理的担忧, 征服恐惧, 重组加剧焦虑的思维. 工作坊技巧根植于认知行为疗法的正念练习. 研讨会的目的是帮助个人更好地理解他们的焦虑和/或抑郁是如何表现出来的, 确定有助于控制焦虑和抑郁的具体干预措施, 多样化和扩展参与者的应对技能和优势.
攻击焦虑和抑郁工作坊
最大化潜在
环境资源
与自然相连
研究发现,像出去散步这样简单的事情可以改善你的整体情绪. 事实上,所有基于自然的活动都有促进心理健康的能力. 这所大学提供了各种机会,通过自然来支持增加心理健康. 在地理上, 较低的校园与普特南公园重叠, 一个230英亩的公园,有许多散步的地方, 骑自行车或放松. 上下校区都设有吊床架. 你可以在EAC免费查看吊床(见下图). 除了小径, 校园毗邻一条小溪和河流, 提供充足的空间享受流水的声音. 我们的环境冒险中心(EAC)为您提供在户外体验冒险的机会! 看看EAC提供了什么!
环境探险中心
欧垦那根宪章
奥肯那根宪章支持在澳门葡京网赌送彩金的各个方面注入健康. 要了解更多信息,请点击下面的按钮.
奥肯那根包机信息公司.